Gå till innehåll
  • svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
    Jobb-karriär 22 januari

    Coachen: Ta rätt väg mot roligare jobb

    Årsskiftet är en brytpunkt då många påbörjar nya uppdrag. Det är också en tid då många funderar över sina livsval.

    – Nyheter om att andra byter jobb kan också skapa tankar på förändring, säger karriärcoachen Veronica Carlson.

     Veronica Carlson är karriärcoach och hjälper bland annat till med karriärbyten. Hon har även lång erfarenhet av rekrytering.
    Veronica Carlson är karriärcoach och hjälper bland annat till med karriärbyten. Hon har även lång erfarenhet av rekrytering. FOTO: Privat

    Att gå från tanke till handling med livsförändringar är en process.

    – Många som jag hjälper har gått och tänkt på att göra något annat länge, men inte kommit till skott, säger hon.

    När man väl gör slag i saken är det vanligt att man börjar i fel ände.

    – ”Jag börjar med att uppdatera mitt CV”, tänker många, men det blir jättejobbigt. Man kanske inte har uppdaterat, eller ens tänkt på sitt CV på tio år. Det blir att starta i uppförsbacke och man riskerar att ge upp redan innan man kommit igång.

    Fokus på det roliga

    Hon tycker att man ska börja med att tänka fritt kring vilka arbetsuppgifter man tycker är roliga.

    – Tänk framåt på det du vill göra i framtiden. Vad är bra med ditt jobb? Vad fick dig att söka det från början? Vad är roligt och vad vill du göra mer av? Vilka uppgifter ger energi och vilka tar?

    Man kanske inte hittar ett jobb där allt är roligt, men ett där man gör mer av det man tycker om och är bra på.

    – Just när man kommer tillbaka efter ledighet med lite nya ögon, passar det bra att tänka till. ”Vad är det som är kul?”, ”I dag har jag haft en rolig dag, varför?”.

    Många fastnar i att fokusera på det som är dåligt med det gamla jobbet.

    – Fokusera i stället på det positiva och använd det som drivkraft för en ny karriär, säger Veronica Carlson.

    Enkel CV ofta bäst

    När man kommit fram till vad man vill göra, gäller det att hitta lämpliga jobb.

    – Prata med dina vänner och ditt nätverk, berätta vad du söker och fråga om de har några tips.

    När man hittat en plats man vill söka är det dags att se över och sammanställa eller uppdatera sitt CV.

    – Det behöver inte vara utbroderat. När jag arbetat som rekryterare, var det ofta de raka enkla ansökningarna som var bäst. Det som är viktigt är att anpassa ansökan efter det jobb man söker.

    En CV behöver inte heller vara en resumé över allt du gjort. Välj ut det som är relevant för jobbet.

    – Hitta de gemensamma nämnarna i tidigare arbeten och erfarenheter, och fokusera på det som gör att du passar för tjänsten.

    Och om man inte kan allt som står i annonsen?

    Fråga någon som jobbar med det du vill bli. De flesta hjälper gärna till och kan tipsa om lämpliga utbildningar.

    – Inte alla har förstått det, men man behöver inte kunna allt som efterfrågas i en jobbannons. Ta reda på vad som är önskemål och vad som krävs för att klara jobbet.

    Tips från coachen

    • Tänk positivt. Vilka är de mest givande uppgifterna du har i dag, och på tidigare jobb?

    • Fokusera på framtiden och det du vill göra, inte på det som är dåligt och som du vill bort ifrån.

    • Leta rätt på jobb där du får göra mer av de uppgifter som ger energi.

    • Kontakta någon som har liknande jobb och ställ frågor, till exempel om erfarenheter och utbildning.

    • Vänta med CV tills du hittat jobb du vill söka, anpassa och framhåll relevant kompetens och erfarenheter. Här kan det vara bra att ta hjälp.

    • Om du kallas till intervju. Läs på noga om företaget och tjänsten. Du ska kunna svara på varför du söker just det jobbet, just hos dem.

    • Du ska också kunna prata om vad du kan och är bra på. Knyt dina kunskaper och erfarenheter till verksamheten och den tjänst du söker.

    Till toppen